2025-04-05 / 最終更新日時 : 2025-04-05 ryouribiyori 栄養と健康 骨粗鬆症の予防 骨粗鬆症とは？ 骨粗鬆症とは、骨の量が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。 高齢になってから、特に足や腰を骨折してしまうと、寝たきりになり、そのせいで認知症を引き起こしてしまうともいわれており、注意が必要です。 […]
2025-01-25 / 最終更新日時 : 2025-01-25 ryouribiyori 野菜の特徴 きのこに関するサマザマなキモン 1年中出回っているきのこ類ですが、秋になってくるときのこが食べたい気持ちになります。。。 石づきってどこ？きのこって洗うの？きのこが骨粗鬆症に効果があるってホント？など、当料理教室「料理日和」でご質問をいただく内容をまと […]
