2022-10-29 / 最終更新日時 : 2022-10-29 ryouribiyori おやつ 干し柿とヨーグルト 干し柿とクリームチーズ 干し柿の食物繊維の量がスゴイ!食物繊維の量が、果物の中で一番多いんです!干し柿は、お茶うけにそのまま食べるだけじゃない!いつもと違う食べ方をご紹介します。 【材料】干し柿とヨーグルト(つくりやすい分量) 干し柿・・・1個 […]
2022-10-15 / 最終更新日時 : 2023-03-08 ryouribiyori お客様の声 お客様の声 11 いつも料理日和をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 お客様の声を掲載させていただいております。 基本的なお料理のスキルをご自分のペースで学ぶことができるマンツーマンレッスンを中心にレッスンしております。 料 […]
2022-10-11 / 最終更新日時 : 2022-10-12 ryouribiyori おやつ りんごの甘煮 りんごの季節につくりたい甘いおやつのご紹介です。 ヨーグルトにのせたり、アップルパイのフィリングとしてパイ生地に包んでやいたりと楽しみ方はイロイロ。 りんごをたくさんもらったんだけど、どうしよう?というときにオススメです […]
2022-10-10 / 最終更新日時 : 2022-10-10 ryouribiyori 今日も料理日和 白い食器がお気に入り② 札幌市中央区大通にある料理教室 料理日和 では、料理をするのが楽しくなり、家庭的で季節や行事にこだわってつくられる料理のレシピや食に関わる情報を提供しています。 マンツーマンレッスンを中心に少人数制でレッスンをしています […]
2022-10-08 / 最終更新日時 : 2022-10-10 ryouribiyori レシピ 白菜のグラタンスープ 白菜は好きだけど、おひたし、鍋、中華風といつもと同じメニューになってしまう。もっと洋風に食べたい!いつもと違う料理で食べたいなーってときの一品です。とろとろに煮込んだ白菜。そこから出る甘みでスープの素が無くても、美味しく […]
2022-10-07 / 最終更新日時 : 2022-10-07 ryouribiyori 栄養と健康 肌のカサつく時季にとりたい栄養素 肌のカサつきにはビタミンAと・・・ 冬になって乾燥してくると、肌がかさかさになってツライ思いをする方が増えます。 カサカサだけでなく、かゆくなったりすると落ちついて過ごせず、イライラの原因にもなってしまいますね。 顔が突 […]
2022-10-05 / 最終更新日時 : 2022-10-05 ryouribiyori サラダ キャベツといかの三杯酢和え あらかじめカットしてある冷凍の切りイカをつかって、キャベツと和えました。彩りに紫玉ねぎですが、白い玉ねぎでも~。 なにかたんぱく質食品が入ると副菜のうまみが少し増しますね~。冷凍の魚介類をストックしておくといろいろお料理 […]