2019-03-28 / 最終更新日時 : 2019-03-28 ryouribiyori

ビタミンB１が多く含まれる食べ物

ビタミンB1を多く含む豚ひれ肉 豚もも肉 ウナギ蒲焼き 豚ロース 豚肩ロース 豚ひき肉 豚ばら肉 生ハム ボンレスハム かも 焼豚 カレイ 大豆 玄米ごはん 鯛 スパゲティ 干しカレイ 鮭 ぶり たらこ