2023-06-09 / 最終更新日時 : 2023-06-10 ryouribiyori レシピ セロリと厚揚げのオイスター炒め いつも同じおかずになってしまう。。。おかずがワンパターンでレパートリーが欲しい。。。 お料理のお悩みで、よく聞かれることです。 そんなときは、 いつもと違う、材料にしてみる。いつもと違う、調味料にしてみる。 を試してみま […]
2023-05-14 / 最終更新日時 : 2023-05-15 ryouribiyori レシピ 長ひじきと厚揚げの梅干し煮 ひじきには長ひじきと芽ひじきがあります。 基本的に調理法は変わりませんが、長ひじきの方が、(当たり前だけど)長くて、太いので、やわらかくて食べやすいし、ひじき自体に味がよくしみてくれます。 そんな長ひじきがオススメのレシ […]
2023-02-13 / 最終更新日時 : 2023-02-14 ryouribiyori レシピ 厚揚げとキャベツの炒め蒸し(みそ味) すごく簡単にできて、ボリュームもある満足おかず。肉なし、野菜たっぷりのヘルシーオカズです。甘めのみそ味でご飯もススム!主菜にも副菜にもなりますよー。 【材料】厚揚げとキャベツの炒め蒸し(4人分) 厚揚げ・・・1丁(270 […]