2023-08-01 / 最終更新日時 : 2023-08-01 ryouribiyori お知らせ UHB 北海道文化放送 みんテレに出演させていただきました~! 2023年7月26日放送のUHB 北海道文化放送「みんテレ」さんに出演させていただきました。 北海道民のソウルつゆ キッコーマン「めんみ」を使った夏バテ防止レシピのご紹介です。 見逃し配信サイトにて、視聴していただくこと […]
2020-11-06 / 最終更新日時 : 2020-11-06 ryouribiyori 栄養と健康 症状別 風邪のとき予防にとりたい栄養素 前編 風邪を引いて、病院に行くと「栄養をとって、ゆっくり休養してください。」というようなコトを言われます。 ゆっくり休養をするのはなんとなくわかるのですが、ナゼ栄養をとったほうがいいのでしょうか? 風邪のときに栄養をとったほう […]
2020-02-01 / 最終更新日時 : 2020-01-31 ryouribiyori ビタミン編 栄養事典 ビタミン編 ビタミンB1 ビタミンB1 ビタミンB1は、1910年(明治43年)に米ぬかの中から発見した水溶性のビタミンです。 ビタミンB1は、とても大切なビタミンで、体の中で、ごはんやパン、めん類などに含まれている糖質をエネルギーに変えるために […]