2023-05-31 / 最終更新日時 : 2023-06-01 ryouribiyori ご飯もの 朝のBLTサンド 朝じゃなくてもBLT(ベーコンレタストマト)サンドは美味しいです。 食パンをトーストして、マヨネーズを塗り、ソテーしたベーコンと水分をよくきったレタスと、スライスしたトマトをはさんだらできあがり。 忙しい朝に野菜もとれち […]
2023-02-24 / 最終更新日時 : 2023-02-24 ryouribiyori サラダ むしゃむしゃサラダ しらす入りチョレギ 葉もの野菜をむしゃむしゃたべたーーーーい。とにかく野菜が食べたーい。と思うときにはむしゃむしゃサラダがオススメ。 そして、カルシウムをとるためにしらす干しを食べようと思うけど、いつも大根おろしにかけるのはもう飽きた・・・ […]