2024-04-13 / 最終更新日時 : 2024-04-13 ryouribiyori 栄養事典 栄養素とはなんだ? 栄養素とは、栄養のために必要な物質(体の外から摂取される物質)のこと。 栄養素をバランスよくとることで、健康の維持、増進、病気の予防につながります。 いま、自分は健康だから大丈夫!と思っている方も、 なんか今日、ちょっと […]