2022-10-05 / 最終更新日時 : 2022-10-05 ryouribiyori サラダ キャベツといかの三杯酢和え あらかじめカットしてある冷凍の切りイカをつかって、キャベツと和えました。彩りに紫玉ねぎですが、白い玉ねぎでも~。 なにかたんぱく質食品が入ると副菜のうまみが少し増しますね~。冷凍の魚介類をストックしておくといろいろお料理 […]