2022-10-29 / 最終更新日時 : 2022-10-29 ryouribiyori おやつ 干し柿とヨーグルト 干し柿とクリームチーズ 干し柿の食物繊維の量がスゴイ!食物繊維の量が、果物の中で一番多いんです!干し柿は、お茶うけにそのまま食べるだけじゃない!いつもと違う食べ方をご紹介します。 【材料】干し柿とヨーグルト(つくりやすい分量) 干し柿・・・1個 […]