2023-09-22 / 最終更新日時 : 2023-09-22 ryouribiyori ご飯もの おにぎり3種 梅しそ、とりそぼろ、ツナカレー おむすびにしても良し。味付きご飯としてそのままお弁当に詰めても美味しい。 3種類の変わりご飯をご紹介します。 すごく簡単なので忙しい朝、なんか白いご飯じゃさみしい~というときにどうぞ! 左から、ツナカレー、梅しそ、とりそ […]
2023-03-27 / 最終更新日時 : 2023-03-29 ryouribiyori レシピ カレー味の照り焼きチキン弁当 前日、お肉に味を付けておけば、朝はオーブンで焼くだけ! 手間いらずのお弁当をご紹介します。 それにしても、紫キャベツって派手だなー。 左から時計回りに、かぼちゃのオーブン焼き、鶏手羽元のカレー照り焼き、白ごまのせ胚芽ごは […]